使用 Mission Shanti 应用程序跟踪您的情绪
使命Shanti是一个免费的生活方式应用程序,专为iPhone用户设计,专注于健康和健身。这个创新的应用程序允许用户使用从1到10的简单数字尺度每天跟踪他们的情绪,并记录特定的情感。它提供即时反馈,提供旨在改善情绪或保持积极状态的建议。
除了情绪跟踪,使命Shanti还提供每日肯定,以增强用户的幸福感。该应用程序具有全面的统计页面,显示每周和每日的进展,使用户能够随着时间的推移监控他们的情感健康。这种情绪记录和支持内容的结合使使命Shanti成为任何希望培养更积极心态的人的宝贵工具。
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